Equillence Center Tavela

Tuntisuunnitelmat

TUNTISUUNNITELMAT KEVÄT 2021

Huomaathan, että tuntisuunnitelmat ovat suuntaa antavia ja voivat muuttua opettajan päätöksellä esim. sää- tai hevostilanteen takia. Ryhmille joille ei ole merkattu maastoa suunnitelmaan, voidaan vetää maasto olosuhteiden ollessa sopivat. Halutessasi voit myös esittää toiveita opettajallesi!

MA 16-17 HeB estepainotteinen

Vko

1 koulu, siirtymiset

2 puomi, kontrolli

3 este, kontrolli

4 koulu, siirtymiset

5 puomi, rytmi

6 este, rytmi

7 koulu, pohkeenväistö

8 puomi, askelpituuden säätely

9 este, suhteutettu linja

10 koulu, tasapaino

11 puomi, askelpituuden säätely

12 este, suhteutettu linja

13 koulu, voltit ja taivutus

14 kavaletit, tasapaino

15 este, tasapaino

16 koulu, suoruus

17 puomi, myötälaukan säilyttäminen

18 este, rata

19 koulu, siirtymiset

20 puomi, laukanvaihto puomeilla

21 este, maastoeste

22 koulu, pohkeenväistö

23 maasto

24 este, kontrolli

25 toive

MA 17-18 Yleistiimi

Vko
1 koulu, siirtymiset

2 koulu, pohkeenväistö

3 puomi, kontrolli

4 este, kontrolli

5 koulu, siirtymiset

6 koulu, tasapaino

7 puomi, tasapaino

8 este, tasapaino

9 koulu, siirtymiset

10 koulu, pohkeenväistö

11 puomi, rytmi

12 koulu, voltit ja taivutus

13 este, rytmi

14 koulu, suoruus

15 puomi, askelpituuden säätely

16 este, linjat

17 koulu, siirtymiset

18 koulu, pohkeenväistö

19 puomi, suoruus

20 este, suoruus

21 koulu, voltit ja taivutus

22 koulu, tasapaino

23 maasto

24 este, maastoeste

25 toive

MA 18-19 HeC yleis

Vko
1 koulu, siirtymiset

2 koulu, pohkeenväistö

3 puomi, este- ja kevytistunta

4 este, hyppyyn mukautuminen

5 koulu, tasapaino

6 koulu, tasapaino

7 puomi, kontrolli

8 este, kontrolli

9 koulu, asetus ja taivutus

10 koulu, siirtymiset

11 puomi, rytmi

12 este, rytmi

13 koulu, suoruus

14 koulu, pohkeenväistö

15 puomi, linjat

16 este, linjat

17 koulu, pysähdys ja peruutus

18 koulu, asetus ja taivutus

19 kavaletit, tasapaino

20 este, tasapaino

21 koulu, siirtymiset

22 koulu, pohkeenväistö

23 este, rata

24 maasto

25 toive

MA 19-20 HeB yleis

Vko
1 koulu, siirtymiset

2 koulu, pohkeenväistö

3 koulu, tasapaino

4 puomi/kavaletti, kontrolli

5 este, rytmi

6 koulu, istunta

7 koulu, taivuttaminen

8 puomi, kontrolli

9 este, kontrolli

10 koulu, siirtymiset

11 koulu, pohkeenväistö

12 puomi, rytmi

13 este, rytmi

14 koulu, taivuttaminen

15 koulu, suoruus

16 puomi, suoruus

17 este, suoruus

18 koulu, pohkeenväistö

19 koulu, keskiaskellajit

20 kavaletit, tasapaino

21 este, tasapaino

22 koulu, istunta

23 koulu, tasapaino

24 maasto

25 toive

MA 20-21 HeB-A kouluvalmennus

Vko
1 siirtymiset

2 pohkeenväistö

3 avotaivutus

4 sulkutaivutus

5 tasapaino

6 taivuttaminen

7 suoristaminen

8 vastalaukka

9 takaosakäännös

10 pohkeenväistö

11 peruutus

12 kokoaminen

13 avo- ja sulkutaivutus

14 käynnin kautta vaihdot

15 puomi, tahti

16 vastalaukka

17 keskiaskellajit

18 takaosakäännös

19 kokoaminen

20 tasapaino

21 istunta

22 radan osat

23 radan osat

24 rata

25 toive

TI 16-17 Minitiimi/katsastus (Jenni)

Vko
1 Puomi, istunta
2 Puomi/Kavaletti, kääntäminen
3 Este
4 Kavaletti/este, suoruus
5 Este, myötääminen
6 Rataharjoitus
7 Puomi/kavaletti, kontrolli
8 Este, katse ja tasapaino
9 Rataharjoitus
10 Puomi/kavaletti, tasapaino,ilman jalustimia
11 Este, suhteutettu väli
12 Kavaletti, johtava ohjasote
13 Este, istunta/mukautuminen hyppyyn
14 Esteet kaarevalla uralla
15 Puomi/kavaletti, rytmin säilyttäminen
16 Este, sarjalle ratsastaminen
17 Rataharjoitus
18 Kavaletti-jumppaa
19 Puomi/kavaletti, laukkatyöskentely
20 Este, askelten laskeminen
21 Kavaletti, tarkkuus
22 Este, ilman jalustimia
23 Rataharjoitus
24 Maasto
25 Knock out- kisa

TI 17-18 Koulupainotteinen tiimi

Vko
1 siirtymiset

2 pohkeenväistö

3 istunta

4 istunta

5 puomit, tahti

6 taivuttaminen

7 suoristaminen

8 siirtymiset

9 pohkeenväistö

10 puomit, rytmi

11 peruutus

12 istunta

13 avotaivutus

14 siirtymiset

15 kavaletit, tasapaino

16 vastalaukka

17 keskiaskellajit

18 takaosakäännös

19 istunta

20 pohkeenväistö

21 radan osat

22 radan osat

23 rata

24 maasto

25 toive

TI 18-19 HeB yleis

Vko
1 koulu, siirtymiset

2 koulu, pohkeenväistö

3 puomi, este- ja kevytistunta

4 este, rytmi

5 koulu, istunta

6 koulu, taivuttaminen

7 puomi, kontrolli

8 este, kontrolli

9 koulu, siirtymiset

10 koulu, suoruus

11 puomi, lähestyminen

12 este, lähestyminen

13 koulu, siirtymiset

14 koulu, pohkeenväistö

15 puomi, myötälaukan säilyttäminen

16 este, laukanvaihto esteellä

17 koulu, keskiaskellajit

18 koulu, taivuttaminen

19 kavaletit, linjat

20 este, linjat

21 koulu, istunta

22 koulu, pysähdys ja peruutus

23 puomi, tasapaino
24 maasto
25 toive

TI 19-20 HeA yleis

Vko
1 siirtymiset
2 pohkeenväistö
3 tasapaino
4 istunta
5 taivuttaminen
6 suoristaminen
7 vastalaukka
8 takaosakäännös
9 peruutus
10 kokoaminen
11 tasapaino
12 vastalaukka
13 pohkeenväistö
14 avotaivutus
15 sulkutaivutus
16 siirtymiset
17 siirtymiset
18 tasapaino
19 kokoaminen
20 istunta
21 radan osat
22 radan osat
23 rata
24 maasto
25 toive

TI 20-21 takaisin satulaan

Vko
1 koulu, siirtymiset
2 koulu, pohkeenväistö
3 koulu, pohkeenväistö
4 koulu, istunta
5 koulu, siirtymiset
6 puomi, kevyt istunta
7 koulu, pysähdys ja peruutus
8 koulu, pohkeenväistö
9 puomi, myötääminen
10 kavaletit/esteet, tasapaino
11 koulu, siirtymiset
12 koulu, suoraan ratsastus
13 koulu, asetus
14 koulu, taivutus
15 puomi, lähestyminen
16 kavaletit/esteet, lähestyminen
17 koulu, siirtymiset
18 koulu, voltit ja taivutus
19 koulu, pohkeenväistö
20 koulu, istunta
21 puomi, rytmi
22 este, rytmi
23 koulu, siirtymiset
24 koulu, tasapaino
25 toive

KE 16-17 Jatko

Vko
1 Istunta
2 Voltti
3 Ympyrä
4 Keventäminen, kevennyksen vaihto
5 Puomit suoralla uralla
6 Suunnanvaihto ympyrällä
7 Laukannosto
8 Laukan säilyttäminen
9 Kolmikaarinen kiemuraura
10 Pituushalkaisija
11 Pysähdys
12 Loiva kiemuraura
13 Istunta ilman jalustimia
14 Puomit kaarevalla uralla, katse
15 Keskiympyrä
16 Siirtymiset
17 Pysähdykset radan poikki
18 Ravityöskentely
19 Istunta, tuntuma
20 Kääntäminen, pohkeella vaikuttaminen
21 Laukkaympyrä
22 Käyntimaasto
23 Puomit/kavaletti, kevyt istunta
24 Pohkeenväistö
25 Tehtävärata

KE 17-18 HeC Yleis

Vko
1 Istunta
2 Väistöt
3 Pituushalkaisija, suoruus
4 Puomit, kevyt istunta
5 Puomi/kavaletti, tasapaino
6 Istunta, puolipidäte
7 Ympyrätyöskentely
8 Siirtymiset
9 Laukannosto
10 Laukkatyöskentely
11 Pysähdys, peruutus
12 Istunta, pohkeella vaikuttaminen
13 Ravityöskentely
14 Puomi/kavaletti kaarevalla uralla, katse
15 Kavaletti, myötääminen
16 Pohkeenväistö
17 Tahdin säilyttäminen
18 Siirtymiset
19 Istunta, ilman jalustimia
20 Vastalaukka
21 Etuosakäännös
22 Maasto
23 Puomit suoralla linjalla
24 Este, tasapaino
25 Tehtävärata

KE 18-19 Minitiimi

Vko
1 Puomi, istunta
2 Kavaletti/este, tahti
3 Este, suhteutettu
4 Este, kaarevat linjat
5 Este, tahti ja tasapaino
6 Este, jumppasarja
7 Puomi/kavaletti, kääntäminen/pohjeavut
8 Este, myötääminen
9 Este, rataharjoitus
10 Puomi/kavaletti, tasapaino,ilman jalustimia
11 Este, tahti/askelten laskeminen
12 Kavaletti, johtava ohjasote
13 Este, vino lähestyminen
14 Esteet kaarevalla uralla
15 Puomi/kavaletti, suoruus
16 Este, sarjan ratsastaminen
17 Este, rataharjoitus
18 Kavaletti/este-jumppaa
19 Puomi/kavaletti, laukkatyöskentely
20 Este, erikoisesteet
21 Kavaletti/este, kontrolli
22 Este, rataharjoitus
23 Este, tasapaino ilman jalustimia
24 Este
25 Maasto

KE 19-20 HeB Yleis

Vko
1 Istunta
2 Väistöt
3 Suoristaminen
4 Istunta, tuntuma
5 Kulmien ratsastus
6 Ravityöskentely
7 Koulurataharjoitus
8 puomit/kavaletit, tasapaino ja suoruus
9 Este, tahti ja suoruus
10 Laukannosto
11 Laukkatyöskentelyä
12 Istunta, pohkeella vaikuttaminen
13 Keskiravi
14 Ympyrätyöskentely
15 Etuosakäännös
16
17 Avotaivutus
18 Puomit/kavaletit kaarevalla uralla
19 Este, rytmin säilyttäminen
20 Istunta, ilman jalustimia
21 Takaosakäännös
22 Siirtymiset askellajin sisällä
23 Maasto
24 Kavaletti-jumppaa
25 Esterata

KE 20-21 HeB/A aikuisten yleis

Vko
1 Istunta
2 Koulu
3 Kulmat
4 Istunta, tuntuma
5 Kulmien ratsastus
6 Ravityöskentely
7 Suoristaminen
8 Puomit suoralla linjalla
9 Kavaletit, tasapaino
10 Laukannosto
11 Laukkatyöskentelyä
12 Istunta, pohkeella vaikuttaminen
13 Väistöt
14 Keskiravi
15 Etuosakäännös
16 Vastalaukka
17 Avotaivutus
18 Puomit/kavaletit kaarevalla uralla
19 Istunta ilman jalustimia
20 Sulkutaivutus
21 Takaosakäännös
22 Siirtymiset askellajin sisällä
23 Kavaletti-jumppaa
24 Maasto
25 Ympyrätyöskentely

TO 17-18 HeB kouluvalmennus

1 koulu, istunta

2 koulu, ulkoavut

3 koulu, siirtymiset

4 koulu, taivuttaminen

5 koulu, pohkeenväistö

6 koulu, laukannostot

7 koulu, vastalaukka

8 koulu/puomi, tahti

9 koulu, rentous+tasapaino

10 koulu, kuolaintuki+tuntuma

11 koulu, lennokkuus+istunta

12 koulu, suoruus

13 koulu, kokoaminen

14 koulu, avotaivutus

15 koulu, sulkutaivutus

16 koulu, suoristaminen

17 koulu/puomi, vaikuttaminen

18 koulu, keskiaskellajit

19 koulu, vastalaukka

20 koulu, istunta

21 koulu, kulmat

22 koulu, takaosakäännös

23 koulu, laukanvaihto käynnin kautta

24 koulu, kokoaminen

25 koulu, toive

TO 18-19 HeB estepainotteinen

1 koulu, istunta

2 puomi, linjat

3 este, linjat

4 koulu, siirtymiset

5 puomi, kääntäminen

6 este, kääntäminen

7 koulu, taivuttaminen

8 puomi, kontrolli

9 este, tehtävärata

10 koulu, pohkeenväistö

11 puomi, vaikuttaminen

12 este, erikoisesteitä

13 koulu, ilman jalustimia

14 puomi, tasapaino

15 este, tasapaino+myötääminen

16 koulu, suoristaminen

17 puomi, suoruus

18 este, lähestyminen

19 koulu, istunta+puolipidäte

20 puomi, askelmäärät

21 este, rata

22 koulu, siirtymiset

23 puomi, kaarevat linjat

24 este, jumppa

25 toivetunti

TO 19-20 HeB-A yleis

1 koulu, istunta

2 puomi/kavaletti, linjat

3 este, linjat

4 koulu, tahti

5 koulu, kuolaintuki+tuntuma

6 puomi, rytmi

7 este, tasapaino

8 koulu, suoruus

9 puomi, kontrolli

10 koulu, taivuttaminen

11 kavaletti, vaikuttaminen

12 este, erikoisesteitä

13 koulu, istunta+puolipidäte

14 koulu, siirtymiset

15 puomi, askelpituus

16 este, jumppa

17 koulu, vastalaukka

18 koulu, pohkeenväistö

19 puomi, suoruus

20 este, kääntäminen

21 koulu, ympyrätyöskentely

22 puomi, kaarevat linjat

23 este, rata

24 koulu, kohti kokoamista

25 toivetunti

TO 20-21 HeA yleis

1 koulu, istunta

2 koulu, taivuttaminen

3 puomi, siirtymiset

4 este, istunta

5 este, tasapaino

6 koulu, suoruus

7 koulu, suoristaminen

8 puomi, tahti+askelmäärät

9 puomi, vaikuttaminen

10 este, lähestyminen

11 koulu, kuolaintuki+tuntuma

12 koulu, istunta+lennokkuus

13 este, kääntäminen

14 puomi, askelpituus

15 koulu, keskiaskellajit

16 este, jumppa

17 koulu, avo- ja sulkutaivutus

18 koulu, ympyrätyöskentely

19 koulu, laukkatyöskentely

20 puomi/kavaletti, tehtävärata

21 koulu, vastalaukka

22 puomi, kaarevat linjat

23 este, rata

24 koulu, kokoaminen

25 toivetunti

PE 16-17 jatkokurssi (Jenni)

Vko
1 Istunta
2 Kääntäminen
3 Pysähdys ja liikkeelle lähtö
4 Keventäminen
5 Voltti
6 Täyskaarto
7 Puomit suoralla uralla
8 Pysähdys
9 Pituushalkaisija
10 Loiva kiemuraura
11 Istunta ilman jalustimia
12 Laukannosto
13 Kolmikaarinen kiemuraura
14 Ratsastus radan poikki
15 Kevennyksen vaihto
16 Laukannosto
17 Puomit kaarevalla uralla
18 Käynti-ravi siirtymiset
19 Peruutus
20 Suunnanvaihto ympyrällä
21 Käynti-ravi siirtymiset
22 Kevyt istunta
24 Puomit, katse
25 Tehtävärata

SU 15.30-17 alkeiskurssi

Vko
1 hevosen varustaminen ja selkäännousu
2 perusistunta, liikkeelle lähtö ja pysähdys
3 ohjasote ja jalustimet
4 kääntäminen
5 kevyt istunta ja kevennys
6 ympyrä
7 kokorata leikkaa
8 pujottelu
9 kulmat
10 pujottelu ja maapuomi
11 katseharjoituksia
12 katseharjoituksia ja maapuomi
13 voltti
14 istuntaharjoituksia
15 pituus- ja poikkihalkaisija
16 ohjastuntuma
17 peruutus
18 kevyt istunta
19 kavaletti
20 ympyrän pienentäminen ja suurentaminen
21 havainnoi muita ratsukoita (katse-ja ääniharjoitus)
22 istuntaharjoituksia
23 raipan hallinta
24 toivetunti

SU 17-18 jatkokurssi

Vko
1 kulmat
2 täyskaarto
3 tuntuma/myötääminen
4 askeleen venyttäminen ravissa
5 kevyt istunta ja kevennys
6 laukannostot
7 kokorata leikkaa+ kulmat
8 puomit 1.
9 puomit 2.
10 pujottelu ja puomit 3.
11 este ja automaattinen myötääminen
12 etuosakäännös
13 pujottelu
14 istuntaharjoituksia
15 laukkaharjoituksia
16 pohkeenväistö 1.
17 pohkeenväistö 2.
18 ympyrän pienentäminen ja suurentaminen
19 voltti
20 ympyräleikkaa
21 ilman jalustimia
22 vapaa käynti
23 mielen ja raipan hallinta
24 toivetunti

SU 18-19 HeC-B estepainotteinen

Vko
1 kevyt istunta ja lyhyet jalustimet
2 yhden esteen rata
3 kahden esteen rata
4 kolmen esteen rata
5 ilman jalustimia
6 laukannostot
7 ympyräkahdeksikko
8 puomit 1.
9 puomit 2.
10 puomit 3.
11 este ja automaattinen myötääminen
12 pohkeenväistö 1.
13 pohkeenväistö 2.
14 ilman jalustimia
15 pysähdys ja peruutus
16 este ja lyhyt lähestymien
17 este ja pitkä lähestyminen
18 erikoisempia esteitä
19 etuosakäännös
20 täyskaarto
21 voltti
22 ”isompaa” laukkaa
23 esterata
24 toivetunti

SU 19-20 HeB-A kouluvalmennus

10.1 kinkunsulatusistuntaharjoituksia
17.1 istunta ja tunne
24.1 pitkästä ohjasta lyhyempään
31.1 kulmat
7.2 sisäpohkeen käyttö
14.2 vastalaukka
21.2 laukanvaihto käynnin kautta
28.2 hevosen rentous
7.3 aktiviteetti vai kiirehtiminen
14.3 sisäkädellä myötäys
21.3 maapuomit
28.3 suoristus 1.
4.4 suoristus 2.
11.4 peruutus
18.4 askellajien vaihtelut
25.4 käyntityöskentely
2.5 ravityöskentely
9.5 laukkatyöskentely
16.5 pohkeenväistö
23.5 avotaivutus
30.5 sulkutaivutus
6.6 maapuomit
13.6 ilman jalustimia
20.6 toivetunti

SU 20-21 arat aikuiset

Vko
1 kinkunsulatusistuntaharjoituksia
2 pysähdys pituushalkaisijalle
3 harjoitusravi
4 diagonaali ja eteenratsastus
5 pääty-ympyrä
6 voltti
7 kulmat
8 maapuomit
9 kavaletit
10 peruutus
11 etu-osakäännös
12 pohkeenväistö
13 laukan noston harjoituksia
14 laukkaympyrät
15 pujottelu
16 käännä-suorista
17 maapuomit
18 kavaletit
19 pohkeenväistö
20 ympyrän pienentäminen ja suurentaminen
21 ympyräkahdeksikko
22 ilman jalustimia
23 välimatka- ja katseharjoituksia
24 toivetunti