Equillence Center Tavela

Tuntisuunnitelmat

TUNTISUUNNITELMAT SYKSY 2020

Huomaathan, että tuntisuunnitelmat ovat suuntaa antavia ja voivat muuttua opettajan päätöksellä esim. sää- tai hevostilanteen takia. Ryhmille joille ei ole merkattu maastoa suunnitelmaan, voidaan vetää maasto olosuhteiden ollessa sopivat. Halutessasi voit myös esittää toiveita opettajallesi!

MA 16-17 HeB estepainotteinen

Vko 32 koulu, siirtymiset

Vko 33 puomi, este- ja kevytistunta

Vko 34 este, eri myötäämiset

Vko 35 koulu, pohkeenväistö

Vko 36 maasto

Vko 37 este/maastoeste, rytmi

Vko 38 koulu, taivuttaminen

Vko 39 puomi, kontrolli

Vko 40 este, tasapaino

Vko 41 koulu, askelpituuden säätely

Vko 42 puomi, askelpituuden säätely

Vko 43 este, suhteutetut linjat

Vko 44 koulu, voltit ja taivutus

Vko 45 kavaletit, tasapaino

Vko 46 este, rata

Vko 47 koulu, suoruus

Vko 48 puomi, myötälaukan säilyttäminen

Vko 49 este, laukanvaihto esteellä

Vko 50 koulu, siirtymiset

Vko 51 toive

MA 17-18 Yleistiimi

Vko 32 koulu, siirtymiset
Vko 33 puomi, este- ja kevytistunta
Vko 34 este, eri myötäämiset
Vko 35 koulu, pohkeenväistö
Vko 36 maasto
Vko 37 este/maastoeste
Vko 38 koulu, taivuttaminen
Vko 39 koulu, askelpituuden säätely
Vko 40 puomi, askelpituuden säätely
Vko 41 este, suhteutetut linjat
Vko 42 koulu, voltit ja taivutus
Vko 43 koulu, suoruus
Vko 44 puomi, kaarevat linjat
Vko 45 este, rata
Vko 46 koulu, siirtymiset
Vko 47 koulu, pohkeenväistö
Vko 48 puomi, myötälaukan säilyttäminen
Vko 49 este, laukanvaihto esteellä
Vko 50 koulu, keskiaskellajit
Vko 51 toive

MA 18-19 HeC yleis

Vko 32 koulu, siirtymiset
Vko 33 koulu, kääntäminen ja kulmat
Vko 34 puomi, este- ja kevytistunta
Vko 35 este, hyppyyn mukautuminen
Vko 36 koulu, tiet
Vko 37 maasto
Vko 38 puomi, tiet ja katse
Vko 39 este, myötääminen
Vko 40 koulu, voltit ja taivutus
Vko 41 koulu, siirtymiset
Vko 42 puomi, kontrolli
Vko 43 este, tasapaino
Vko 44 koulu, suoraan ratsastus
Vko 45 koulu, pohkeenväistö
Vko 46 puomi, rytmi
Vko 47 este, rytmi
Vko 48 koulu, pysähdys ja peruutus
Vko 49 koulu, asetus
Vko 50 kavaletit, tasapaino
Vko 51 toive

MA 19-20 HeB yleis

Vko 32 koulu, siirtymiset
Vko 33 puomi, este- ja kevytistunta
Vko 34 puomi, piti olla maasto
Vko 35 este, eri myötäämiset
Vko 36 koulu, pohkeenväistö
Vko 37 koulu, taivuttaminen
Vko 38 puomi, kontrolli
Vko 39 este, suhteutetut linjat
Vko 40 koulu, voltit ja taivutus
Vko 41 puomi, kaarevat linjat
Vko 42 este, rata
Vko 43 koulu, suoruus
Vko 44 koulu, siirtymiset
Vko 45 puomi, myötälaukan säilyttäminen
Vko 46 este, laukanvaihto esteellä
Vko 47 koulu, pohkeenväistö
Vko 48 koulu, keskiaskellajit
Vko 49 kavaletit, tasapaino
Vko 50 este, rata
Vko 51 toive

MA 20-21 HeB-A kouluvalmennus

Vko 32 siirtymiset
Vko 33 pohkeenväistö
Vko 34 avotaivutus
Vko 35 puomit, askelpituuden säätely
Vko 36 tasapaino
Vko 37 taivuttaminen
Vko 38 suoristaminen
Vko 39 vastalaukka
Vko 40 takaosakäännös
Vko 41 kavaletit, rytmin parantaminen
Vko 42 peruutus
Vko 43 kokoaminen
Vko 44 avo- ja sulkutaivutus
Vko 45 käynnin kautta vaihdot
Vko 46 este, tasapaino
Vko 47 vastalaukka
Vko 48 keskiaskellajit
Vko 49 takaosakäännös
Vko 50 kokoaminen
Vko 51 toive

TI 16-17 Vikellys

Vko 32 perusliikkeet
Vko 33 perusliikkeet/joukkueliikkeet
Vko 34 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 35 perusliikkeet, heppa tästä alkaen
Vko 36 perusliikkeet
Vko 37 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 38 perusliikkeet
Vko 39 perusliikkeet
Vko 40 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 41 perusliikkeet
Vko 42 perusliikkeet
Vko 43 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 44 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 45 perusliikkeet
Vko 46 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 47 perusliikkeet
Vko 48 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 49 perusliikkeet
Vko 50 vapaaohjelmaliikkeet
Vko 51 toive

TI 17-18 Koulupainotteinen tiimi

Vko 32 siirtymiset
Vko 33 pohkeenväistö
Vko 34 avotaivutus
Vko 35 maasto
Vko 36 puomit, askelpituuden säätely
Vko 37 taivuttaminen
Vko 38 suoristaminen
Vko 39 vastalaukka
Vko 40 takaosakäännös
Vko 41 kavaletit, rytmin parantaminen
Vko 42 peruutus
Vko 43 kokoaminen
Vko 44 avo- ja sulkutaivutus
Vko 45 käynnin kautta vaihdot
Vko 46 este, tasapaino
Vko 47 vastalaukka
Vko 48 keskiaskellajit
Vko 49 takaosakäännös
Vko 50 kokoaminen
Vko 51 toive

TI 18-19 HeB yleis

Vko 32 koulu, siirtymiset
Vko 33 koulu, pohkeenväistö
Vko 34 puomi, este- ja kevytistunta
Vko 35 este, eri myötäämiset
Vko 36 maasto
Vko 37 koulu, taivuttaminen
Vko 38 puomi, kontrolli
Vko 39 este, suhteutetut linjat
Vko 40 koulu, voltit ja taivutus
Vko 41 koulu, suoruus
Vko 42 puomi, kaarevat linjat
Vko 43 este, rata
Vko 44 koulu, siirtymiset
Vko 45 koulu, pohkeenväistö
Vko 46 puomi, myötälaukan säilyttäminen
Vko 47 este, laukanvaihto esteellä
Vko 48 koulu, keskiaskellajit
Vko 49 koulu, taivuttaminen
Vko 50 kavaletit, tasapaino
Vko 51 toive

TI 19-20 HeA yleis

Vko 32 koulu, siirtymiset
Vko 33 puomi, rytmi
Vko 34 tasapaino
Vko 35 pohkeenväistö
Vko 36 taivuttaminen
Vko 37 suoristaminen
Vko 38 vastalaukka
Vko 39 takaosakäännös
Vko 40 peruutus
Vko 41 kokoaminen
Vko 42 tasapaino
Vko 43 vastalaukka
Vko 44 pohkeenväistö
Vko 45 avotaivutus
Vko 46 sulkutaivutus
Vko 47 laukanvaihto käynnin kautta
Vko 48 siirtymiset
Vko 49 tasapaino
Vko 50 kokoaminen
Vko 51 toive

TI 20-21 takaisin satulaan

Vko 32 koulu, siirtymiset
Vko 33 koulu, kääntäminen
Vko 34 koulu, tiet
Vko 35 laukannosto
Vko 36 koulu, laukannostot
Vko 37 puomi, kevyt istunta
Vko 38 koulu, pysähdys ja peruutus
Vko 39 koulu, pohkeenväistö
Vko 40 puomi, myötääminen
Vko 41 kavaletit/esteet, mukautuminen ja tasapaino
Vko 42 koulu, siirtymiset
Vko 43 koulu, suoraan ratsastus
Vko 44 koulu, asetus
Vko 45 koulu, taivutus
Vko 46 puomi, katse
Vko 47 kavaletit/esteet, tiet
Vko 48 koulu, siirtymiset
Vko 49 koulu, laukannostot
Vko 50 koulu, pohkeenväistö
Vko 51 toive

KE 16-17 Jatko

Vko 32 Istunta
Vko 33 Kulmat
Vko 34 puomit suoralla uralla
Vko 35 Siirtymiset
Vko 36 Kääntäminen
Vko 37 Suunnanvaihto, täyskaarto
Vko 38 Maasto
Vko 39 Istunta ilman jalustimia
Vko 40 Ravityöskentely, keventäminen
Vko 41 Suunnanvaihto, lävistäjä
Vko 42 Puomi/kavaletti, tasapaino
Vko 43 Pysähdys
Vko 44 Kolmikaarinen kiemuraura
Vko 45 Ympyrä
Vko 46 Suunnanvaihto ympyrällä
Vko 47 Laukannosto
Vko 48 Laukan säilyttäminen
Vko 49 Puomit kaarevalla uralla
Vko 50 Istunta, tasapainon hallinta
Vko 51 Tehtävärata

KE 17-18 HeC Yleis

Vko 32 Istunta
Vko 33 Pysähdys peruutus
Vko 34 Puomit suoralla uralla
Vko 35 Voltti
Vko 36 Väistöt
Vko 37 Maasto
Vko 38 Puomi/kavaletti, katse
Vko 39 Este, tasapaino
Vko 40 Laukannosto
Vko 41 Kolmikaarinen kiemuraura
Vko 42 Istunta, rentous
Vko 43 Ravityöskentely
Vko 44 Laukkatyöskentely
Vko 45 Kavalettijumppa
Vko 46 Este, rataharjoitus
Vko 47 Ympyrätyöskentely
Vko 48 Istunta, tuntuma
Vko 49 Siirtymiset
Vko 50 Ulkoapujen käyttö
Vko 51 Katrilli

KE 18-19 Minitiimi

Vko 32 Istunta
Vko 33 Puomit, katse
Vko 34 Kavaletti/este, tahti ja tasapaino
Vko 35 Rataharjoitus
Vko 36 Este, kaarevat linjat
Vko 37 Kavaletti/este, jumppasarja
Vko 38 Puomi/kavaletti ilman jalustimia
Vko 39 Este, vino lähestyminen
Vko 40 Kavaletti, askelten laskeminen
Vko 41 Puomi, istunta/rentous
Vko 42 Este, myötäys ja mukautuminen
Vko 43 Este, rataharjoitus
Vko 44 Kavaletti, kontrolli
Vko 45 Este, suhteutettu väli
Vko 46 Este, erikoisesteet
Vko 47 Puomi, suoruus
Vko 48 Istunta, laukkatyöskentely
Vko 49 Este, rataharjoitus/uusinta
Vko 50 Kavaletti, tahdin säilyttäminen
Vko 51 Knock out-kisa

KE 19-20 HeB Yleis

Vko 32 Istunta
Vko 33 Maasto
Vko 34 Pituushalkaisija, pysähdys
Vko 35 keskiravi
Vko 36 Puomit/kavaletit, tahti ja tasapaino
Vko 37 Este, jumppasarja
Vko 38 Laukannosto
Vko 39 Loiva kiemuraura
Vko 40 Laukkaympyrä
Vko 41 Ulkoapujen käyttö
Vko 42 Kavaletti/este, suhteutettu linja
Vko 43 Este, rataharjoitus
Vko 44 Istunta, rentous
Vko 45 Suoristaminen
Vko 46 Avotaivutus
Vko 47 Laukkalävistäjä
Vko 48 Siirtymiset askellajin sisällä
Vko 49 Koulukisaharjoitus
Vko 50 Puomi/kaveletti, askelpituus
Vko 51 Estekisaharjoitus

TO 17-18 HeB kouluvalmennus

Vko 32 koulu
Vko 33 koulu
Vko 34 koulu, siirtymiset
Vko 35 koulu, istunta
Vko 36 koulu, ympyrätyöskentely
Vko 37 koulu, pohkeenväistö
Vko 38 koulu/puomi, askelpituus
Vko 39 koulu, keskiaskellajit
Vko 40 koulu, vastalaukka
Vko 41 koulu, laukkatyöskentely
Vko 42 koulu, avotaivutus
Vko 43 koulu, sulkutaivutus
Vko 44 koulu, suoruus
Vko45 koulu/puomi, vaikuttaminen
Vko 46 koulu, istunta+puolipidäte
Vko 47 koulu, asetus+voltit
Vko 48 koulu, laukannostot
Vko 49 koulu, siirtymiset
Vko 50 koulu, pysähdys+peruutus
Vko 51 koulu, istunta+kokoaminen

TO 18-19 HeB estepainotteinen

Vko 32 koulu
Vko 33 koulu
Vko 34 puomi/kavaletti, tasapaino
Vko 35 este, tasapaino
Vko 36 koulu, asetus+kulmat
Vko 37 puomi, tarkkuus+tiet
Vko 38 este, etäisyydet+askelmäärät
Vko 39 koulu, siirtymiset
Vko 40 puomi, siirtymiset
Vko 41 este, tehtävärata
Vko 42 koulu, istunta
Vko 43 puomi, tahti
Vko 44 este, istunta+rentous
Vko 45 koulu, pohkeenväistö
Vko 46 puomi, linjat
Vko 47 este, linjat
Vko 48 koulu, pysähdys+peruutus
Vko 49 puomi, kontrolli
Vko 50 puomi/kavaletti, jumppa
Vko 51 este, rataharjoitus

TO 19-20 HeB-A yleis

Vko 32 koulu
Vko 33 koulu
Vko 34 puomi/kavaletti, siirtymiset
Vko 35 este, tasapaino
Vko 36 koulu, istunta
Vko 37 puomi, tahti+askelpituus
Vko 38 puomi/kavaletti, vaikuttaminen
Vko 39 este, etäisyydet+askelmäärät
Vko 40 koulu, avotaivutus
Vko 41 koulu, pysähdys
Vko 42 este, linjat
Vko 43 puomi/kavaletti, jumppa
Vko 44 koulu, istunta+puolipidäte
Vko 45 koulu, keskiaskellajit
Vko 46 este, rata
Vko 47 koulu, laukannostot
Vko 48 koulu, vastalaukka
Vko 49 este, kontrolli
Vko 50 koulu, siirtymiset
Vko 51 puomi, linjat

TO 20-21 HeA yleis

Vko 32 koulu
Vko 33 koulu
Vko 34 koulu, siirtymiset
Vko 35 koulu/puomi, vaikuttaminen
Vko 36 este, istunta+rentous
Vko 37 koulu, pysähdys
Vko 38 koulu, ympyrätyöskentely
Vko 39 este, etäisyydet+askelmäärät
Vko 40 koulu, avo+sulku
Vko 41 koulu, suoruus
Vko 42 puomi, linjat
Vko 43 koulu, istunta
Vko 44 este, linjat
Vko 45 koulu, asetus+voltit
Vko 46 koulu/puomi, kulmat+kääntäminen
Vko 47 koulu, takaosakäännös
Vko 48 puomi/kavaletti, siirtymiset
Vko 49 koulu, laukkatyöskentely
Vko 50 este, rata
Vko 51 koulu, istunta+kokoaminen

SU 15.30-17 alkeiskurssi

23.8 selkäännousu
30.8 liikkeellelähtö ja pysähdys
6.9 kääntäminen
13.9 perusistunta
20.9 kevyt istunta
27.9 ympyrä ja raipan hallinta
4.10 maapuomit 1.
11.10 maapuomit 2.
18.10 kavaletti 1.
25.10 kavaletti 2.
1.11 ilman jalustimia
8.11 katseharjoituksia
15.11 pituushalkaisija
22.11 voltti
29.11 peruutus
6.12 ohjastuntuma
13.12 maapuomit
20.12 kavaletit

SU 17-18 HeB jatkokurssi

23.8 suoraan ratsastus
30.8 kulmat
6.9 pohkeenväistö
13.9 puomit 1.
20.9 puomit 2.
27.9 este/tie
4.10 este/myötääminen
11.10 ympyrä
18.10 voltti
25.10 ympyräleikkaa
1.11 puomit 3.
8.11 kavaletit
15.11 este/laukan ratsastaminen
22.11 este/pieni rata
29.11 istuntaharjoituksia
6.12 pohkeenväistö
13.12 etuosakäännös
20.12 peruutus

SU 18-19 HeC-B estepainotteinen

23.8 puomit 1.
30.8 puomit 2.
6.9 kavaletit/este
13.9 istunta 1.
20.9 peruutus
27.9 istunta 2.
4.10 etuosakäännös
11.10 puomit 3.
18.10 kavaletit /este
25.10 ulko-avut
1.11 sisäpohje
8.11 katseharjoitus
15.11 ilman jalustimia
22.11 puomit 4.
29.11 kavaletit
6.12 este
13.12 este
20.12 pohkeenväistö

SU 20-21 arat aikuiset

23.8 nilkkojen rentous
30.8 polvien rentous
6.9 lonkkien rentous
13.9 kädet+hartiat
20.9 katse
27.9 kääntäminen
4.10 pohekeenväistö 1.
11.10 pohkeenväistö 2.
18.10 maapuomit 1.
25.10 maapuomit 2.
1.11 raipan hallinta
8.11 ulko-avut
15.11 suoristaminen
22.11 kevyt istunta
29.11 ympyrä+voltti
6.12 kokorataleikkaa
13.12 täyskaarto
20.12 maapuomit

SU 19-20 HeB-A kouluvalmennus

23.8 istunta
30.8 puomit
6.9 ympyrä
13.9 ilman jalustimia
20.9 laukan säätäminen
27.9 kääntäminen
4.10 kannusten harjoittelua
11.10 eteenpäinpyrkimys
18.10 peruutus
25.10 puomit
1.11 siirtymiset
8.11 avotaivutus 1.
15.11 avotaivutus 2.
22.11 taka-osakäännös
29.11 eteen-alas
6.12 laukannosto/katse
13.12 laukannosto peruutuksesta
20.12 puomit