Tuntisuunnitelmat

Tunnit joilla ei ole tuntisuunnitelmaa

  • MA 20-21 HeB kouluvalmennus / Oona
  • TI 16-17 Junnut jatkokurssi-perusmerkki / Oona
  • TI 17-18 HeA estepainotteinen / Oona
  • KE 11-12 HeB yleis / Oona
  • SU 18-19 HeA yleis / Oona
  • SU 19-20 HeB-A kouluvalmennus / Oona

MA 16-17 HeB estepainotteinen / Oona

vk 1: yhdistetty toiseen ryhmään
vk 2: puomi: kahdeksikko
vk 3: este: lävistäjäkahdeksikko
vk 4: koulu: kahdeksikko
vk 5: puomi: ympyrät ja voltit
vk 6: este: ympyrät, rytmi
vk 7: koulu: siirtymiset keskihalkaisijalla
vk 8: puomi: siirtymiset suoralla linjalla
vk 9: este: suoruus
vk 10: koulu: siirtymiset ympyrällä
vk 11: puomi: tasapainoharjoituksia
vk 12: este: tasapainoharjoituksia
vk 13: ilman satulaa, pohkeenväistö
vk 14: puomi: loiva kiemuraura
vk 15: este: myötääminen
vk 16: koulu: kolmikaarinen kiemuraura
vk 17: puomi: laukanvaihdot
vk 18: este: kääntämistä ja laukanvaihtoja
vk 19: maasto?
vk 20: koulu: vastalaukka
vk 22: puomi: askelten säätelyä
vk 23: este: rataa
vk 24: maastoesteet?

MA 19-20 HeB yleis / Oona

vk 1: ulko-ohja ja sisäpohje
vk 2: kahdeksikko
vk 3: puomi: kahdeksikko
vk 4: este: lävistäjät
vk 5: etuosan kääntäminen
vk 6: kulmat ja suoristus
vk 7: siirtymiset keskihalkaisijalla
vk 8: puomi: tasapainoharjoituksia
vk 9: este: tasapainoharjoituksia
vk 10: pohkeenväistö
vk 11: pohkeenväistö jatkuu
vk 12: väistätys ympyrällä
vk 13: puomi: ympyrät
vk 14: este: ympyrät
vk 15: loiva kiemuraura, asetus ja taivutus
vk 16: siirtymiset radan poikki, tasapaino
vk 17: kolmikaarinen kiemuraura, tasapaino
vk 18: vastalaukka
vk 19: puomi: askelpituuden säätelyä
vk 20:este: ratamaista harjoittelua
vk 21: voltit
vk 22: avotaivutus
vk 23: maasto?
vk 24: katrillia

TI 18-19 HeB koulupainotteinen / Oona

vk 1: ulko-ohja ja sisäpohje
vk 2: siirtymiset
vk 3: kahdeksikko
vk 4: etuosan kääntäminen
vk 5: puomi: kahdeksikko
vk 6: kulmien ratsastus
vk 7: voltit
vk 8: siirtymiset ja voltit suoralla linjalla
vk 9: puomi: suoruus
vk 10: pohkeenväistö
vk 11: pohkeenväistö
vk 12: ilman satulaa, loiva kiemuraura
vk 13: avotaivutus
vk 14: avotaivutus
vk 15: puomi: ympyrät
vk 16: laukannosto, ympyrätyöskentelyä
vk 17: etuosakäännös
vk 18: tasapaino, kolmikaarinen kiemuraura
vk 19: vastalaukan nostot
vk 20: vastalaukka
vk 21: puomi: askelpituuden säätelyä
vk 22: siirtymiset askellajien sisällä
vk 23: katrillia
vk 24: puomi: tehtävärata

TI 20-21 perusmerkki/takaisin satulaan / Oona

vk 1: perusasiat kuntoon
vk 2: istunta ympyrätyöskentelyä
vk 3: puomi: kevyt istunta, katseen käyttö
vk 4: puomi: kolmikaarinen kiemuraura
vk 5: kolmikaarinen kiemuraura
vk 6: keskihalkaisijatehtäviä (ilman jalustimia)
vk 7: loiva kiemuraura
vk 8: laukannostot
vk 9: puomi: tasapainoharjoituksia
vk 10: puomi/este: myötääminen
vk 11: voltit kulmissa
vk 12: voltit suoralta linjalta
vk 13: kulmien ratsastus
vk 14: ilman satulaa
vk 15: siirtymiset askellajin sisällä
vk 16: puomi: askelten laskeminen
vk 17: puomi/este: helppo linja
vk 18: pohkeenväistö
vk 19: pohkeenväistö
vk 20: pysähdykset radan poikki (ilman jalustimia)
vk 21: etuosakäännös
vk 22: maasto?
vk 23: puomi: kahdeksikko
vk 24: puomi/este: lähestymiset

KE 17-18 HeB-A yleis / Sami

Vk 5: Suoraan ratsastaminen
Vk 6: Pohkeenväistö
Vk 7: Puomitunti
Vk 8: Istunta ja tasapaino
Vk 9: Este/ kaareva ura
Vk 10: Keskiaskellajit
Vk 11: Voltit
Vk 12: Siirtymiset
Vk 13: Silee/ este
Vk 14: Liikkeisiin mukautuminen (koulu)
Vk 15: Puomitunti
Vk 16: Voltit
Vk 17: Este/ Jumppa
Vk 18: Puomitunti
Vk 19: Kolmikaarinen kiemuraura
Vk 20: Perustyöskentely (nurmikenttä)
Vk 21: Rataharjoitus (koulu heB-A)
Vk 22: Rataharjoitus (este)
Vk 23: Maasto
Vk 24: Toivetunti

KE 18-19 HeC-B estepainotteinen / Sami

vk 5: Puomit/ suoruus
vk 6: Este/Kontrolli
vk 7: Istunta ja tasapaino
vk 8: Puomitunti
vk 9: Este/ myötääminen
vk 10: Pohkeenväistö
vk 11: Puomitunti
vk 12: Suoraan ratsastaminen
vk 13: Este/Rytmi
vk 14: Siirtymiset
vk 15: Este/ Suhteutettu etäisyys
vk 16: Keskiaskellajit
vk 17: Liikkeisiin mukautuminen (Koulu)
vk 18: Silee/ este
vk 19: Este/ Jumppa
vk 20: Perustyöskentely (Nurmikenttä)
vk 21: Laukkatyöskentely
vk 22: Rataharjoitus (Este)
vk 23: Maasto
vk 24: Toivetunti

KE 19-20 HeB-A koulupainotteinen / Sami

vk 5: Suoraan ratsastaminen
vk 6: Puomitunti
vk 7: Istunta ja tasapaino
vk 8: Keskiaskelajit
vk 9: Voltit
vk 10: Pohkeenväistö
vk 11: Takaosakäännös
vk 12: Siirtymiset
vk 13: Puomitunti
vk 14: Este/ Rytmi
vk 15: Kolmikaarinen kiemuraura
vk 16: Vastalaukka
vk 17: Vastalaukka
vk 18: Puomitunti
vk 19: Perustyöskentely (Nurmikenttä)
vk 20: Avotaivutus
vk 21: Sulkutaivutus
vk 22: Maasto
vk 23: Rataharjoitus (Koulu heB-A)
vk 24: Toivetunti

KE 20-21 HeB-A kouluvalmennus / Sami

vk 5: Suoraan ratsastaminen
vk 6: Pohkeenväistö
vk 7: Istunta ja tasapaino
vk 8: Puomitunti
vk 9: Takaosakäännös
vk 10: Kolmikaarinen kiemuraura
vk 11: Siirtymiset
vk 12: Vastalaukka
vk 13: Vastalaukka
vk 14: Voltit
vk 15: Keskiympyrä
vk 16: Puomitunti
vk 17: Suoraan ratsastaminen
vk 18: Istunta ja Tasapaino
vk 19: Perustyöskentely (Nurmikenttä)
vk 20: Keskiaskelajit
vk 21: Rataharjoitus (Koulu HeB-A)
vk 22: Maasto
vk 23: Avotaivutus
vk 24: Toivetunti

TO 16.30-18 Jatkokurssi 90min / Sami

vk 1: Pääty-ympyrä,pysähdykset
vk 2: kolmikaarinen
vk 3: kevennyksen vaihto
vk 4: kevennyksen vaihto, loiva kiemuraura ravissa
vk 5: kevytistunta, kääntäminen
vk 6: kevytistunta
vk 7: perusistunta,siirtymiset
vk 8: perusistunta, tasapaino
vk 9: pysähdys,peruutus
vk 10: puomit kaaravalla uralla
vk 11: puomirata
vk 12: laukannoston avut
vk 13: maasto
vk 14: laukannosto
vk 15: kevytistunta, tasapaino
vk 16: puomit/kavaletti ; myötääminen,mukautuminen
vk 17: laukan nosto ja säilyttäminen
vk 18: keskiympyrätyöskentely
vk 19: voltti, volttikahdeksikko
vk 20: suhteutettu linja puomeilla
vk 21: kevytistunta, mukautuminen
vk 22: kolmikaarinen kiemuraura kevennyksen vaihdoilla
vk 23: perusistunta, tasapaino
vk 24: puomirata

TO 18-19 HeC estepainotteinen / Sami

vk 1: Puomi/Kevytistunta, tasapaino
vk 2: Este/teiden ja rytmin säilyttäminen
vk 3: Perusistunta, liikkeisiin mukautuminen
vk 4: Puomi/kevytistunta, tasapaino
vk 5: Estetyypit/lyhyt,pitkä ja automaattinen myötääminen
vk 6: Perusistunta, siirtymiset
vk 7: Puomi/suhteutetut linjat
vk 8: Este/suhteutetut linjat
vk 9: Perusistunta, tasapaino
vk 10: Puomi/kaaravat suhteutetut linjat
vk 11: Este/kaarevat suhteutetutu linjat
vk 12: Koulu/askeleen lyhentäminen ja pidentäminen
vk 13: Kavalettijumppa, mukautuminen
vk 14: Jumppasarja,mukautuminen
vk 15: Maasto
vk 16: Pohkeenväistö, tasapaino
vk 17: Puomi/tasapaino, siirtymiset
vk 18: Rataharjoitus
vk 19: Koulu/lävistäjälinjat
vk 20: Puomi/laukka-askeleen hahmoittaminen
vk 21: Este/myötälaukka esteeltä
vk 22: Koulu/pysähdykset,peruutukset
vk 23: Puomi/esteistunta, tasapaino
vk 24: Este/erikoisesteet, derby?

TO 19-20 HeB koulupainoitteinen / Sami

vk 1: Asetus,taivutus ympyrän kaarella
vk 2: Taivutus, volttityöskentely
vk 3: Puomi/teiden kautta tasapainoon
vk 4: Perusistunta, liikkeisiin mukautuminen
vk 5: Perusistunta, liikkeisiin mukautuminen
vk 6: Perusistunta, tasapaino, siirtymiset
vk 7: Voltit, volttikahdeksikko
vk 8: Avotaivutus
vk 9: Avotaivutuksesta askeleen pidennykseen
vk 10: Puomi/askelpituuden säätely
vk 11: Askelpituuden säätely
vk 12: Kavaletti, tasapaino
vk 13: Perusistunta, tasapaino
vk 14: Lävistäjälinjat
vk 15: Lävistäjälinjat
vk 16: Suoruus
vk 17: Puomi/laukanvaihdot
vk 18: Puomi/laukanvaihdot
vk 19: Pysähdys, peruutus
vk 20: Sulkutaivutus
vk 21: Sulkutaivutus
vk 22: Kavalettirata
vk 23: Kohti kouluradan ratsastusta, radan osat
vk 24: Koulurata

TO 20-21 HeB-A yleis / Sami

vk 1: Puomi/Teiden kautta tasapainoon
vk 2: Koulu/voltit, vastalaukka
vk 3: Kouluradan osat, rataharjoitus
vk 4: Puomi/rentouden säilyttäminen puomeilla
vk 5: Puomi/jumppaava ja voimistava työskentely
vk 6: Este/jumppalinja, mukautuminen
vk 7: Taivutukset
vk 8: Sulkutaivutus
vk 9: Sulkutaivutus
vk 10: Jumppaavaa työskentelyä puomeilla
vk 11: Kavaletti/myötälaukka esteeltä
vk 12: Este/suhteutetut linjat/vaikuttaminen
vk 13: Este/sarjan ratsastus
vk 14: Perusistunta, tasapaino, liikkeisiin mukautuminen, askeleen säätely
vk 15: Sama kuin vk 14
vk 16: Sama kuin vk 14
vk 17: Puomi/laukanvaihdot
vk 18: Kavaletti/tasapaino
vk 19: Este/tasapaino
vk 20: Temponmuutokset
vk 21: Temponmuutokset
vk 22: Puomi/askelpituuden säätely
vk 23: Este/derby?
vk 24: Rataharjoitus

PE 17-18 HeC yleis / Jenni

vk 1: Istunta
vk 2: Siirtymiset/istunta
vk 3: Ympyrällä ratsastaminen
vk 4: Kolmikaarinen kiemuraura
vk 5: Keventäminen
vk 6: Suoralla linjalla ratsastaminen
vk 7: Laukannostot
vk 8: Puomit/kevyt istunta
vk 9: Este/myötääminen
vk 10: Kulmat/istunta
vk 11: Loiva kiemuraura
vk 12: Pohkeenväistö/ilman satulaa
vk 13: Keskihalkaisija
vk 14: Puomit/askelten laskua
vk 15: Este/suhteutettu linja
vk 16: Suunnan vaihto ympyrällä
vk 17: Siirtymiset radan poikki
vk 18: Peruuttaminen
vk 19: Etuosakäännös
vk 20: Puomit/tarkkuutta ratsastukseen
vk 21: Este/lävistäjät
vk 22: Maasto
vk 23: Voltit
vk 24: Katrillitehtäviä

LA 12-13 HeB yleis / Sami

vk 5: Loivakiemura
vk 6: Siirtymiset
vk 7: Puomi/kaareva ura
vk 8: Este/Jumppa
vk 9: Suoraan ratsastaminen
vk 10: Istunta ja tasapaino
vk 11: Puomi/laukan säätely
vk 12: Este/ Sarja
vk 13: Kolmikaarinen kiemuraura
vk 14: Laukannosto käynnistä
vk 15: Voltit
vk 16: Siirtymiset
vk 17: Este/ Katse
vk 18: Vastalaukka
vk 19: Vastalaukka
vk 20: Puomitunti
vk 21: Perustyöskentely (Nurmikenttä)
vk 22: Este/Rataharjoitus
vk 23: Maasto
vk 24: Toivetunti

SU 17-18 HeC-B estepainotteinen / Oona

vk 1: Koulu/ulko-ohja ja sisäpohje
vk 2: Puomi/kahdeksikko
vk 3: Este/lävistäjäkahdeksikko
vk 4: Koulu/asetus ja taivutus
vk 5: Puomi/ympyrät ja voltit
vk 6: Este/ympyrät, rytmi
vk 7: Koulu/siirtymiset keskihalkaisijalla
vk 8: Puomi/siirtymiset suoralla linjalla
vk 9: Este/suoruus
vk 10: Koulu/siirtymiset ympyrällä
vk 11: Puomi/tasapainoharjoituksia
vk 12: Este/tasapainoharjoituksia
vk 13: Ilman satulaa, pohkeenväistö
vk 14: Puomi/loiva kiemuraura
vk 15: Este/myötääminen
vk 16: Koulu/kolmikaarinen kiemuraura
vk 17: Puomi/laukanvaihdot
vk 18: Este/kääntämistä ja laukanvaihtoja
vk 19: Koulu/vastalaukka
vk 20: Puomi/askelten säätelyä
vk 22: Este/rataa
vk 23: Maasto?
vk 24: Katrillia puomeilla